日常护肤可选用含透明质酸的保湿类及含维生素C的抗氧化类护肤品，医美可通过注射玻尿酸填充鼻子凹陷皱纹，生活中要保障充足睡眠、控制挤皱鼻子等过度表情、落实防晒措施，孕妇护肤需谨慎选温和产品且生活方式调整适度，儿童不建议医美应通过基础保湿等护肤方式护理肌肤。
一、日常护肤维护
1.保湿类护肤品应用：选择含透明质酸成分的护肤品，透明质酸可与皮肤内水分结合，增加皮肤含水量，据相关研究，长期使用含适当浓度透明质酸的护肤品，能使皮肤保持水润状态，一定程度上减轻鼻子部位因缺水导致的细纹。例如一些正规品牌的保湿面霜，其中透明质酸能持续为皮肤补充水分，改善皮肤纹理。
2.抗氧化成分利用：含维生素C的护肤品可发挥抗氧化作用，维生素C能促进皮肤胶原蛋白合成，有临床研究表明，每日使用含10%-20%维生素C的护肤品8周后，皮肤细纹状况可得到改善，对于鼻子上的皱纹有一定缓解效果，可选择维生素C精华液等产品进行日常护肤。
二、医美干预措施
1.玻尿酸注射填充：通过注射玻尿酸来填充鼻子部位的凹陷皱纹，临床数据显示，玻尿酸注射后约1-2周可见皱纹明显减轻，一般单次注射玻尿酸可维持6-12个月，但需选择正规有资质的医美机构，确保使用合格的玻尿酸产品，以保障安全和效果。
三、生活方式调整
1.睡眠质量保障：保持充足睡眠，成人每日建议睡眠7-9小时，睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢和自我修复能力，研究发现睡眠充足的人群皮肤中胶原蛋白合成等生理过程更正常，能有效减少皱纹产生，对于鼻子上皱纹的预防和改善有积极作用。
2.表情管理控制：尽量避免频繁做出挤鼻子、皱鼻子等过度表情动作，因为频繁的肌肉收缩会加深皮肤皱纹，长期坚持控制过度表情，可减缓鼻子部位皱纹的加深速度。
3.防晒措施落实：日常需做好防晒，紫外线中的紫外线A（UVA）会破坏皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤老化产生皱纹，应选择防晒指数（SPF）合适的防晒霜，如SPF30-SPF50的防晒霜，外出时还可搭配遮阳帽、太阳镜等防晒物品，减少紫外线对鼻子皮肤的损伤。
四、特殊人群注意事项
1.孕妇群体：孕期由于体内激素变化，皮肤状态可能不稳定，护肤产品选择需格外谨慎，应避免使用含酒精、维A酸等刺激性成分的护肤品，优先选择温和的保湿类护肤品，如无添加的天然保湿乳液等，以防止对胎儿产生潜在不良影响，同时也要注意生活方式中睡眠、表情等方面的调整需适度，遵循孕期身体变化特点进行。
2.儿童群体：儿童鼻子部位皮肤等生理结构尚未发育成熟，不建议采用医美手段消除鼻子皱纹，如玻尿酸注射等医美操作对儿童来说风险较高，可能影响其正常生长发育，应通过日常简单的保湿等基础护肤方式进行皮肤护理，关注其皮肤自然生长状态。
