肚脐周围疼痛是临床常见症状，可能由消化系统、泌尿系统、妇科或腹壁等多种原因引起，具体需结合疼痛性质、伴随症状及个人情况判断。以下从常见原因及特殊人群应对两方面展开说明：
一、消化系统原因：
1.急性胃肠炎：饮食不洁或生冷刺激后发病，多伴随腹泻、恶心呕吐，儿童及免疫力低下者更易发生，处理以清淡饮食、补充水分为主，若呕吐腹泻严重需就医。
2.肠易激综合征：与情绪压力、饮食（如产气食物）相关，疼痛无固定位置，排便后缓解，女性发病率较高，需规律作息，避免刺激性食物，必要时用益生菌调节肠道菌群。
3.肠系膜淋巴结炎：5-10岁儿童多见，病毒感染后出现脐周或右下腹疼痛，伴随发热、咽痛，超声检查可确诊，以休息及对症治疗为主，避免盲目使用抗生素。
4.便秘：长期排便不畅者因粪便堆积刺激肠道，疼痛位置不固定，排便后缓解，需增加膳食纤维摄入，适度运动，必要时用乳果糖（避免儿童自行使用刺激性泻药）。
二、泌尿系统原因：
1.膀胱炎：女性因尿道短更易发生，伴随尿频尿急尿痛，疼痛可能放射至下腹部，需留尿检查，遵医嘱用抗生素治疗，治疗期间需大量饮水。
2.尿路结石：结石移动刺激输尿管时，疼痛剧烈向腰背部放射，可能伴随血尿，成人及老年人需警惕，超声检查可明确诊断，疼痛发作时用非甾体抗炎药（如对乙酰氨基酚）临时缓解。
三、妇科相关原因：
1.卵巢囊肿蒂扭转：突发剧烈疼痛，年轻女性多见，需妇科超声检查，明确后需手术治疗，避免剧烈活动加重症状。
2.盆腔炎：女性多见，伴随白带异常、发热，经期或免疫力低下时易发生，需妇科检查，用抗生素（如头孢类）规范治疗，治愈前避免性生活。
3.痛经：经期前后脐周疼痛，年轻女性常见，可用对乙酰氨基酚（12岁以上儿童及成人）缓解，热敷腹部可减轻不适，避免经期剧烈运动。
四、腹壁或肌肉原因：
1.腹壁肌肉拉伤：运动或体力劳动后发生，按压痛明显，儿童避免剧烈运动，老年人注意肌肉力量锻炼，休息后可自行缓解。
2.腹壁疝：成人多见，腹部用力时疼痛加重，伴随局部包块，需外科评估，必要时手术修补，避免长期腹压增高（如慢性咳嗽、便秘）。
五、特殊人群注意事项：
1.儿童：腹痛伴高热、呕吐、停止排便排气需立即就医，避免自行使用止泻药掩盖病情，肠系膜淋巴结炎以保守治疗为主。
2.孕妇：疼痛剧烈或伴随阴道出血需排除流产或早产风险，轻微疼痛可调整体位，必要时用对乙酰氨基酚（孕期分级B类）。
3.老年人：疼痛伴体重下降、黑便需警惕腹主动脉瘤或肿瘤，控制基础疾病（如高血压、糖尿病），定期体检监测腹部体征。
若疼痛持续超过6小时，或伴随高热、便血、腹部包块等，需立即就医；多数情况下可先观察，调整饮食作息，避免刺激性食物，疼痛剧烈时用对乙酰氨基酚（12岁以上儿童及成人），严格按说明书使用，不建议低龄儿童使用复方止痛药。
