鼻翼改善方法分为非手术和手术两类，非手术有化妆修饰法（暂时性视觉缩小、选适配鼻影粉并自然晕染）和按摩法（需长期坚持、效果微弱且个体差异大）；手术包括内切法（鼻腔内切口、外部无明显疤痕、适合鼻翼基础条件非特宽者、术后鼻腔切口愈合需1-3个月等）和外切法（鼻翼外侧切口、可更直接去多余组织、适合鼻翼宽且外部皮肤冗余者、术后外部切口恢复需1-6个月等），选择需综合自身鼻翼状况、年龄、健康等多方面因素且在正规机构由专业医生操作。
一、非手术方法
（一）化妆修饰法
通过化妆技巧来视觉上缩小鼻翼。例如，使用较深的鼻影粉在鼻翼两侧进行涂抹，利用色彩的明暗对比原理，让鼻翼看起来相对窄一些。选择与肤色相适配的鼻影粉，浅肤色人群可选用偏米白色调的，深肤色人群可选用偏棕色调的。在涂抹时，要注意从鼻根向鼻翼方向轻轻晕染，使颜色过渡自然。但这种方法只是暂时性的改善，卸妆后效果消失。
（二）按摩法
每天适当进行鼻翼部位的按摩可能有一定辅助作用。可以用手指轻轻捏住鼻翼两侧，然后做轻轻向上提拉的动作，每次持续数秒，重复多次。不过这种方法的效果相对较为微弱，需要长期坚持才能看到可能的细微变化，而且不同个体效果差异较大，因为其作用机制尚不明确，更多是一种基于改善局部血液循环等推测的方法，缺乏大规模严格临床研究的强力支持。
二、手术方法
（一）鼻翼缩小术-内切法
1.手术原理
内切法是在鼻腔内部做切口来缩小鼻翼。这种方法的好处是外部不会留下明显疤痕。手术时医生会根据患者鼻翼的具体情况，适当切除部分鼻翼内部的组织，从而达到缩小鼻翼的目的。适合鼻翼基础条件不是特别宽，但有一定改善需求的人群。例如，对于一些因遗传因素导致鼻翼略宽，但外部皮肤无明显松弛等情况的人较为适用。
2.术后恢复
术后鼻腔内部的切口需要一定时间愈合，一般术后几天内会有肿胀，可通过冷敷等方式减轻肿胀。肿胀完全消退通常需要1-2周左右，完全恢复自然可能需要1-3个月。在恢复期间要注意保持鼻腔清洁，避免感染，按照医生的要求使用抗生素等药物预防感染等并发症。
（二）鼻翼缩小术-外切法
1.手术原理
外切法是在鼻翼外侧做切口来缩小鼻翼。这种方法可以更直接地去除多余的鼻翼组织，对于鼻翼较宽且外部皮肤有一定冗余的情况改善效果更明显。医生会根据鼻翼的宽度等情况设计切口，切除适量的皮肤和皮下组织后进行缝合。例如，对于那些鼻翼宽大且外部皮肤较多的人群，外切法能取得较好的缩小鼻翼效果。
2.术后恢复
外部切口恢复相对需要注意避免感染等问题。术后初期肿胀较为明显，一般1周左右可拆线，完全恢复自然通常需要1-6个月不等，具体恢复时间与个人体质、手术操作等有关。恢复期间要定期换药，保持切口清洁，避免外力碰撞等影响切口愈合。
不同的方法适用于不同的人群，在选择时需要根据自身鼻翼的具体状况、年龄、健康状况等多方面因素综合考虑。比如年轻人如果追求更明显的鼻翼缩小效果且身体状况良好，可根据医生评估选择合适的手术方法；而年龄较大且身体有基础疾病的人群可能更倾向于非手术方法或者选择对身体创伤更小、恢复相对更易的手术方式。同时，无论是哪种方法，都应该在正规的医疗机构由专业的医生进行操作，以保障安全和效果。
