眼周护理包含日常用含透明质酸等保湿成分眼霜及外出涂合适防晒霜并搭配遮阳装备，医美有玻尿酸等注射填充改善静态纹、肉毒素治动态纹、点阵或非剥脱性激光促进胶原蛋白再生、射频刺激胶原蛋白收缩新生，生活上要保证充足睡眠、减少过度眼部表情、均衡摄入含维C、维E及胶原蛋白食物，孕妇哺乳期优先日常温和护理，老年人用温和产品且医美需经医生评估皮肤和健康状况后决定及细致术后护理。
一、日常护理保湿与防晒
1.保湿护理：眼周皮肤薄且皮脂腺分布少，易缺水产生皱纹。应选用含透明质酸、甘油等保湿成分的眼霜，每日早晚清洁面部后，取适量眼霜轻柔涂抹于眼周，按摩至完全吸收，帮助维持皮肤水分，减少因干燥导致的皱纹。例如，透明质酸能结合大量水分，为皮肤持久保湿。
2.防晒防护：紫外线是导致皮肤老化产生皱纹的重要因素。日常外出时需涂抹防晒霜，选择防晒指数（SPF）合适且温和不刺激眼周的产品，同时可搭配佩戴太阳镜、遮阳帽等，防止紫外线直接照射眼周皮肤，延缓皱纹形成。
二、医美干预手段
1.注射填充：
玻尿酸注射：通过将玻尿酸注入眼周皱纹部位，起到填充凹陷的作用，改善静态皱纹。需选择正规医疗机构及合规玻尿酸产品，依据皱纹情况精准注射，但需注意可能存在的过敏等风险，注射后需遵循医嘱护理。
胶原蛋白填充：自身或人工合成的胶原蛋白可补充皮肤缺失的胶原蛋白，填充皱纹，但同样要关注产品安全性及个体适配性。
2.肉毒素注射：针对动态皱纹，如因频繁眼部表情产生的皱纹。肉毒素能阻断神经与肌肉间的传导，使肌肉放松，从而减少动态皱纹。需由专业医生操作，严格把控剂量，避免出现眼睑下垂等不良反应，孕妇及哺乳期女性等特殊人群需谨慎考虑。
3.激光治疗：
点阵激光：利用激光产生的微小热损伤区刺激皮肤修复机制，促进胶原蛋白再生，改善眼周皱纹及肤质。治疗后皮肤会有短暂反应，需注意术后防晒、避免感染等护理，且需根据皮肤状况选择合适的治疗参数。
非剥脱性激光：通过光热作用刺激胶原蛋白增生，对皮肤损伤较小，恢复较快，可逐步改善眼周皱纹，但也需多次治疗才能达到较好效果。
4.射频治疗：借助射频能量使皮肤深层加热，刺激胶原蛋白收缩与新生，达到紧致皮肤、减轻皱纹的目的。治疗过程相对舒适，术后皮肤可能有轻度发热等反应，需遵循医生术后护理建议。
三、生活方式调整
1.充足睡眠：保证每日7-8小时的充足睡眠，睡眠不足会影响皮肤新陈代谢，加重眼周皱纹。建议保持规律的作息时间，营造良好的睡眠环境。
2.减少过度表情：尽量避免频繁、夸张的眼部表情，如长时间眯眼、大笑等，以降低动态皱纹产生的几率。
3.均衡饮食：多摄入富含维生素C（如柑橘类水果）、维生素E（如坚果）及胶原蛋白（如猪蹄、鱼皮等）的食物，有助于维持皮肤弹性，从内而外改善皮肤状态，减少皱纹形成。
四、特殊人群注意事项
1.孕妇及哺乳期女性：在选择医美手段时需格外谨慎，多数医美项目的安全性在孕期及哺乳期缺乏充分临床数据支持，建议优先采用日常温和的护理方式，如保湿、防晒等，待哺乳期结束后再根据自身情况考虑医美干预。
2.老年人：皮肤更为脆弱且修复能力下降，日常护理应选用温和无刺激的产品，医美手段需先经医生评估皮肤状况、健康状况后再决定是否适用，且术后护理要更加细致，密切关注皮肤恢复情况。
