乙肝小三阳通过吃饭一般不会传染，其主要传播途径为血液、母婴及性接触。
乙肝病毒主要存在于血液、精液、阴道分泌物等体液中，唾液中病毒含量极低。正常共餐（如共用餐具、面对面交谈）时，病毒不会通过消化道传播，无需因日常饮食过度担忧。
若乙肝患者存在口腔溃疡、牙龈出血等口腔破损情况，或与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液暴露的物品，存在极低的病毒传播风险。建议乙肝患者注意个人卫生，避免共用私人物品。
婴幼儿、未接种乙肝疫苗者、免疫力低下者（如肿瘤放化疗患者）应及时接种疫苗，完成全程免疫后可有效预防感染。乙肝患者家属及密切接触者建议定期检测抗体水平，必要时补种疫苗。
乙肝小三阳患者需定期检查肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏超声及甲胎蛋白，必要时遵医嘱进行抗病毒治疗（如恩替卡韦、替诺福韦等）。治疗期间需严格遵医嘱用药，切勿自行停药或调整剂量。
