鼻子破损出血时，正确紧急止血方法为「捏住鼻翼压迫+冷敷鼻梁+前倾姿势」，5-10分钟内多可缓解，需避免仰头吞咽血液。
直接压迫止血法
用拇指和食指（双手）轻捏鼻翼两侧软骨部位，持续按压5-10分钟（儿童力度宜轻，防损伤），通过机械压迫封闭出血血管，是临床首选基础方法。
冷敷收缩血管
取冷毛巾或冰袋（裹纱布/毛巾）敷于鼻梁上方，每次15-20分钟，低温使鼻黏膜血管收缩，减少血流速度，辅助止血。
保持前倾姿势
身体坐直，头稍向前倾（约30°），勿仰头或低头，避免血液流入咽喉引发呛咳、呕吐，降低窒息风险。
特殊人群处理
儿童禁用牙签、纸巾等硬物填塞，轻压鼻翼即可；孕妇优先物理止血，禁用口服止血药；高血压患者需同步监测血压，频繁出血时就医控制原发病。
药物与就医指征
可外用止血棉片、凝血酶凝胶等（需遵说明书）；若按压超20分钟不止血、频繁复发或伴头晕、皮肤瘀斑，需及时就诊排查鼻炎、凝血障碍等问题。
