晕车呕吐（晕动病）的治疗以综合干预为主，通过避免诱发因素、前庭适应训练、药物辅助、穴位刺激及特殊人群个体化管理，可有效缓解症状。
一、避免诱发因素
乘车选前排平稳座位，减少颠簸；保持车内通风，避免异味；乘车前1小时清淡饮食，避免空腹或过饱；乘车时闭眼或注视前方固定物，减少视觉冲突。
二、前庭调节与行为干预
坚持荡秋千、旋转类运动进行前庭适应训练，增强内耳平衡功能；乘车时听音乐、聊天分散注意力，避免频繁低头看手机；缓慢深呼吸，放松颈部肌肉，降低中枢神经敏感性。
三、药物治疗
常用茶苯海明（抗组胺）、东莨菪碱贴剂（抗胆碱）、甲氧氯普胺（止吐），可阻断前庭信号传导或抑制呕吐中枢。注意：青光眼、前列腺肥大者慎用东莨菪碱；孕妇、哺乳期女性需医生评估。
四、穴位与物理辅助
按压内关穴（腕横纹上2寸）或合谷穴（虎口处），每次1-2分钟；生姜片贴肚脐（伤湿膏固定），研究证实生姜提取物可缓解恶心症状。
五、特殊人群管理
儿童需遵医嘱调整剂量，优先非药物方法；孕妇首选行为干预，必要时用茶苯海明；老年人慎用抗胆碱药，防口干、尿潴留；肝肾功能不全者避免自行用甲氧氯普胺。
