刚做完人流后需重点关注出血情况、预防感染、科学休养及心理调适，特殊人群（如合并基础疾病、多次人流史者）更应加强医疗监测与护理。
术后1-2周内可能有少量阴道出血，一般少于月经量，持续不超过10天，可伴轻微腰酸或下腹坠胀，属正常现象。若出血量大（超过月经量）、持续超14天，或伴随明显腹痛、发热、分泌物异味，需立即就医排查宫腔残留或感染。
保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗，避免盆浴及性生活至少1个月；勤换卫生巾，选择棉质透气产品；若医生建议预防性用药（如抗生素），需遵医嘱服用，勿自行停药。
术后2周内避免劳累、剧烈运动及提重物，保证充足睡眠（每天8-9小时）；饮食以高蛋白（瘦肉、鱼类、鸡蛋）、高铁（动物肝脏、菠菜）及维生素（新鲜蔬果）为主，促进子宫内膜修复，减少贫血风险。
术后激素波动易引发情绪低落，家属应给予陪伴与理解；若出现持续焦虑、抑郁或失眠，可联系心理医生或精神科医师，必要时短期使用抗焦虑药物（需遵医嘱）。
高龄（＞35岁）、合并高血压/糖尿病/凝血功能障碍者，恢复周期延长，需提前告知医生既往病史；术后1周内复查B超确认宫腔无残留，避免再次妊娠至少6个月，降低子宫破裂风险。
