发布于 2025-05-01
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中南大学湘雅三医院 妇产科
女性卵巢早衰可多吃黑豆、黄豆、豆浆等豆制品,多喝牛奶等钙质丰富,蛋白质含量高的食物,同时多吃胡萝卜、猕猴桃、木耳等新鲜蔬菜和水果,补充维生素。适当进行体育锻炼,保持好心情。
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