小孩咽喉炎伴痰液黏稠不易咳出时，需结合日常护理、饮食调整及科学排痰方法缓解，必要时在医生指导下使用祛痰药物或雾化治疗。
保持呼吸道湿润环境
日常需保证充足水分摄入，少量多次饮用温水（婴幼儿每次5-10ml，每日6-8次），避免脱水加重痰液黏稠。使用加湿器维持室内湿度50%-60%，湿润空气可稀释痰液。需定期清洁加湿器，防止霉菌滋生刺激呼吸道。
饮食辅助排痰调理
饮食以温凉、清淡为主，推荐梨水、银耳羹或山药百合粥，避免辛辣、过甜过咸食物刺激咽喉。1岁以下婴儿禁食蜂蜜，以防肉毒杆菌中毒风险；过敏体质患儿需减少牛奶、鸡蛋等易致敏食物摄入。
科学拍背排痰操作
操作时让患儿侧卧或竖抱，家长手指并拢呈空心掌，从背部下方向上、两侧向中央轻拍（避开脊柱），每次5-10分钟，每日2-3次。早产儿、有肺部疾病史患儿需在医生评估后操作，避免过度用力损伤组织。
药物与雾化治疗指导
必要时在医生指导下使用祛痰药物，如儿童剂型氨溴索口服溶液（6个月以上适用）或乙酰半胱氨酸颗粒（2岁以上适用）。雾化治疗可选用生理盐水+布地奈德混悬液（需控制激素使用周期）或生理盐水+祛痰剂，每日1-2次。12岁以下儿童用药剂量需严格遵医嘱。
及时就医指征
若出现以下情况需立即就诊：痰液持续1周未缓解，伴随发热＞38.5℃且持续3天以上；呼吸急促（安静时＞40次/分钟）、喘息或鼻翼扇动；痰液带血或黄绿色脓性痰；患儿精神萎靡、拒食、尿量减少。过敏体质患儿出现皮疹、呕吐等不良反应需紧急就医。
