肌腱损伤的核心症状包括急性突发疼痛、活动受限、局部肿胀，慢性期表现为反复酸痛、弹响及肌力下降，严重时伴肢体无力或畸形。
疼痛特点
急性损伤（如运动拉伤）多为锐痛，活动时加剧（如抬臂时肩袖损伤疼痛），休息后可部分缓解；慢性劳损（如长期低头族颈椎肌腱炎）则以活动后酸痛为主，休息后减轻但易复发，痛点常位于肌腱附着处（如跟腱附着于跟骨处压痛）。
活动受限
关节主动活动范围缩小（如手指屈曲至100°后无法继续），被动活动时阻力增加或伴疼痛，严重时关节僵硬（如类风湿性肌腱炎致关节冻结），影响精细动作（如写字、系扣）。
肿胀与淤血
急性损伤后局部迅速肿胀（因小血管破裂），皮下可见青紫淤血（24-48小时达高峰）；慢性损伤者肿胀不显著，但局部触之发热（炎症反应），病程长者可伴肌腱增厚或结节感。
弹响与卡顿感
活动时肌腱与腱鞘摩擦/粘连，可闻及“咔哒”声（如“弹响指”）或关节活动卡顿（如手指屈伸时突然卡住），尤其手指、手腕或肩部，部分患者伴活动后局部刺痛。
肌力下降或无力
严重损伤（如跟腱断裂）时主动活动无力（无法踮脚），被动活动时肌腱无法传递力量，表现为肌肉收缩幅度减小（如肩袖撕裂后抬臂仅能至90°），儿童肌腱牵拉损伤可伴肢体活动减少、肌肉萎缩。
特殊人群注意：老年人肌腱退变（如肱二头肌长头肌腱炎）修复能力差，恢复周期延长；运动员（如短跑/投掷选手）易因急性拉伤致肌腱撕裂；长期伏案者（教师、程序员）需警惕颈椎/上肢肌腱慢性劳损，建议每30分钟活动颈肩，避免肌腱过度牵拉。
