紧急避孕药的主要危害包括短期不适反应、月经周期紊乱，长期滥用可能增加血栓风险，但偶尔使用对健康影响有限，无法替代常规避孕。
月经周期紊乱
紧急避孕药含高剂量激素（如左炔诺孕酮、醋酸乌利司他），可能导致月经提前或推迟、经量异常，部分使用者出现突破性出血（点滴出血）。临床研究显示，约10%-15%使用者会出现经期紊乱，多数在2-3个月经周期内自行恢复。
短期不适反应
常见副作用包括恶心、呕吐（发生率约20%-30%）、乳房胀痛、头晕、乏力等，通常持续数小时至1-2天。这些症状与激素刺激胃肠道及中枢神经系统有关，一般无需特殊处理，可自行缓解。
重复使用的累积风险
紧急避孕药不可替代常规避孕，频繁使用（如每月超过1次）会显著增加激素过量暴露风险。长期（每年≥3次）使用者中，月经周期紊乱发生率可升至40%以上，甚至可能影响卵巢功能储备（如卵子质量下降）。
特殊人群禁忌
高血压、血栓性疾病（如深静脉血栓、肺栓塞病史）患者禁用，激素可能升高血压或诱发血栓；
肝肾功能严重受损者慎用，药物代谢能力下降易加重肝肾负担；
哺乳期女性需咨询医生，激素可能通过乳汁影响婴儿；
40岁以上女性慎用，激素敏感性增加可能加剧不适症状。
长期健康影响
现有研究未证实紧急避孕药与乳腺癌、卵巢癌等癌症风险直接关联，但长期（每年多次）使用可能增加内分泌失调、卵巢囊肿风险。若出现持续月经异常（如闭经超3个月），需及时就医排查卵巢功能损伤。
总结：紧急避孕药仅适用于常规避孕失败后的紧急补救，不可频繁使用。用药后若月经推迟超1周，需优先排除妊娠；长期月经紊乱者建议咨询妇科医生，调整激素水平。
