鼻出血多由鼻黏膜干燥、局部病变或全身疾病引发，治疗需结合紧急止血、病因控制及特殊人群管理，多数可通过保守措施缓解。
一、常见原因
鼻出血分为局部与全身因素。局部因素占比约80%，包括鼻黏膜干燥（秋冬季节或空调环境常见）、鼻外伤（挖鼻、撞击）、鼻炎/鼻窦炎（炎症刺激血管充血）及鼻中隔偏曲；全身因素涉及高血压（血管压力升高）、凝血功能异常（血小板减少、血友病）、急性感染（流感、麻疹）及长期服用抗凝药（如阿司匹林）等。
二、紧急止血处理
发生出血时，立即保持身体前倾45°（避免仰头致血液流入呼吸道），用拇指和食指捏住鼻翼两侧，持续压迫5-10分钟；同时可用冷毛巾或冰袋冷敷鼻梁上方，收缩血管辅助止血。若出血量大，可在医生指导下使用止血凝胶或明胶海绵填塞止血。
三、针对性治疗措施
干燥性鼻出血需改善环境湿度（40%-60%），每日用生理盐水洗鼻；鼻炎患者短期使用鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）；高血压患者需规范控制血压（目标值140/90mmHg以下）；血液系统疾病需由专科医生制定治疗方案（如补充血小板、凝血因子）。
四、特殊人群注意事项
儿童鼻出血多因挖鼻或鼻黏膜脆弱，家长需纠正不良习惯，避免用力擤鼻；老年人常合并高血压、抗凝药副作用，需同步监测血压及凝血指标；孕妇因激素变化易出血，建议避免高空、剧烈运动，优先物理止血；长期服药者（如华法林）需咨询医生调整剂量，避免出血风险。
五、需及时就医的情况
若出现以下情况，应24小时内就诊：出血持续超20分钟且无法止住；频繁发作（每周≥2次）；伴随头晕、面色苍白、意识模糊等休克症状；外伤后鼻腔深部出血或怀疑异物残留；既往有血液病史或不明原因瘀斑。
