肚子疼伴随腹泻最常见于急性胃肠道症状，多由病原体感染（病毒~细菌）、饮食不当或肠道功能紊乱引发，儿童、老年人及慢性病患者症状可能更复杂，需结合具体情况处理。
1常见病因分类：感染性因素包括病毒感染（诺如病毒、轮状病毒）、细菌感染（沙门氏菌、大肠杆菌）、寄生虫感染（如贾第虫）；非感染性因素包括饮食不当（不洁食物、生冷刺激食物）、药物副作用（如部分抗生素）、肠道疾病（肠易激综合征、炎症性肠病）。
2不同人群的特殊表现：儿童因免疫系统发育不完全，感染后症状更重，脱水风险高于成人，需重点监测尿量和精神状态；老年人群伴随基础疾病多，感染可能诱发心脑血管意外，脱水和电解质紊乱风险更高；孕妇感染可能影响胎儿，需优先保证液体摄入，避免自行用药；糖尿病患者感染易加重血糖波动，需密切监测血糖变化。
3非药物干预措施：优先补充口服补液盐（ORS）预防脱水，避免单纯饮用清水；饮食调整以清淡易消化食物（如米粥、蒸苹果）为主，避免辛辣、油腻食物；注意腹部保暖，儿童避免腹部受凉，可适当热敷缓解痉挛（温度控制在40℃~45℃，避免烫伤）；儿童可在医生指导下补充益生菌（如双歧杆菌、布拉氏酵母菌）调节肠道菌群。
4需要紧急就医的情况：腹泻持续超过2天无改善，或出现高热（体温≥38.5℃持续不退）；呕吐频繁无法进食，出现明显脱水症状（如口干、尿少、皮肤弹性差）；大便带血或黏液，伴随剧烈腹痛；老年、孕妇、慢性病患者出现症状应在24小时内就医。
5预防建议：养成饭前便后洗手习惯，生熟食物分开处理，避免食用过期、变质食物；饮用安全水源，避免生食（如生鱼片、未煮熟肉类）；儿童和老年人等易感人群减少前往人群密集场所，避免接触感染源；肠道敏感者减少生冷饮食，规律作息增强免疫力。
