右锁骨骨折内置钢板固定术后十天，需重点关注伤口护理、固定保护、早期康复、药物管理及生活调整，以促进愈合并预防并发症。
一、伤口护理：预防感染与愈合不良
保持伤口敷料清洁干燥，避免沾水或污染，每日观察敷料有无渗液、红肿或异味。若出现伤口裂开、流脓或发热（体温＞38℃），需立即联系医生。按医嘱定期换药（通常术后1-2周内1-2天一次），勿自行拆除固定敷料。
二、固定保护：避免外力移位风险
患侧肩关节需长期制动，避免提重物（＞5kg）、扛肩背包或剧烈活动（如跑步、打球）。睡觉时以仰卧或健侧侧卧为主，避免压迫患侧，可在腋下垫软枕支撑上肢，减少肩部牵拉。术后1个月内禁止肩关节大范围活动（如游泳、打羽毛球）。
三、早期康复：促进循环与功能恢复
在不影响骨折稳定的前提下，可进行手指主动活动（如握拳-伸指、腕关节屈伸），预防上肢深静脉血栓。术后2周后经医生评估，可尝试钟摆样肩关节轻柔摆动（前后方向），每次5-10分钟，避免过度牵拉或疼痛。
四、药物管理：遵医嘱规范使用
需服用的药物包括：①非甾体抗炎药（如布洛芬，按需止痛）；②抗生素（如头孢类，术后1-3天短期使用预防感染）；③消肿药物（如迈之灵片，减轻局部肿胀）。止痛药避免连续服用＞3天，抗生素不可自行停药或更换。
五、生活与饮食：优化愈合环境
生活习惯：戒烟（尼古丁抑制骨折修复），控制体重（肥胖增加肩部负担）；糖尿病患者需严格控糖，避免血糖波动影响伤口愈合。
饮食调整：增加蛋白质（鸡蛋、牛奶、鱼类）、钙（豆制品、深绿色蔬菜）及维生素D（晒太阳、鱼类）摄入；膳食纤维（芹菜、燕麦）预防便秘（术后活动减少易引发）。
特殊人群（如老年患者）需每2周复查X线，评估骨折愈合进展；儿童患者需家长监督，避免剧烈哭闹或攀爬动作。
