单侧鼻塞（鼻堵）最常见于鼻腔结构异常、单侧炎症、鼻腔异物或过敏反应，也需警惕鼻腔肿瘤或环境刺激等因素。
一、鼻中隔偏曲（结构性因素）
鼻中隔偏曲是单侧鼻塞的常见病因，鼻中隔软骨或骨部向一侧偏曲后，若压迫单侧鼻腔，会导致该侧长期通气不畅。偏曲可能由先天发育不均衡、后天外伤（如撞击）或长期鼻腔压力增高（如慢性吹鼻）引发，多见于成人，儿童少见。
二、单侧鼻炎/鼻窦炎（炎症因素）
单侧鼻炎或鼻窦炎可致单侧鼻塞。过敏性鼻炎若仅单侧接触过敏原（如花粉、尘螨），会引发该侧鼻黏膜局部水肿、分泌物增多；非特异性鼻炎或单侧鼻窦炎（如上颌窦炎）则因黏膜炎症或细菌感染，导致单侧鼻塞、流涕（黄脓涕提示感染）、鼻痒或头痛。
三、鼻腔异物（儿童需警惕）
儿童单侧鼻塞需优先排查鼻腔异物。儿童好奇心强，可能将豆类、纽扣等小物件塞入鼻腔，异物刺激鼻黏膜引发充血、感染，出现单侧鼻塞、黏液增多或异味。若异物滞留超24小时，易继发鼻窦炎，需通过鼻内镜取出，家长发现儿童单侧鼻塞伴异常分泌物时应尽早就医。
四、鼻腔/鼻窦肿瘤（需警惕）
单侧鼻塞逐渐加重需排除鼻腔或鼻窦肿瘤，如鼻息肉（渐进性鼻塞，单侧多见）、鼻腔乳头状瘤（伴涕血）、鼻咽癌（中老年高发，伴头痛、颈部肿块）。若鼻塞超2周，伴随涕中带血、嗅觉减退或颈部淋巴结肿大，需通过鼻内镜或影像学检查排除，不可忽视。
五、环境与生理因素（暂时性刺激）
环境刺激或生活习惯可引发暂时性单侧鼻塞，如单侧受冷空气、刺激性气体刺激后，鼻黏膜短暂充血；长期单侧睡眠压迫鼻腔，或妊娠（激素变化致鼻黏膜充血水肿）也可能导致。这类鼻塞程度轻，调整睡姿、避免刺激后多可缓解，孕妇等特殊人群需注意激素影响。
提示：单侧鼻塞若持续超2周、伴随涕血、头痛或肿块，需及时就诊（尤其中老年），通过鼻内镜、CT等排查结构性或肿瘤性病变。
