杀灭病毒需根据病毒类型、传播途径及场景选择科学手段，核心方法包括物理灭活、化学消毒、抗病毒药物干预、免疫激活及环境行为防控，需结合临床验证的方案精准实施。
物理灭活法
通过高温、紫外线或电离辐射破坏病毒蛋白结构实现灭活。高温（100℃煮沸15-30分钟、高压蒸汽灭菌121℃30分钟）对多数病毒有效，如新冠病毒经56℃30分钟或70℃以上10分钟可灭活；紫外线（波长200-280nm）适用于空气、物体表面消毒，电离辐射（γ射线）用于医疗器械灭菌。特殊人群（孕妇、婴幼儿）使用紫外线消毒时需避开直接暴露，消毒后30分钟再进入消毒区域。
化学消毒剂
常用含氯消毒剂（次氯酸钠溶液）、75%乙醇、过氧乙酸等。含氯消毒剂适用于环境表面、衣物消毒，75%酒精适用于手及皮肤；过氧乙酸多用于医疗废物处理。注意：对消毒剂过敏者禁用，避免混合使用（如84消毒液与酸性清洁剂混合产生有毒氯气），孕妇、儿童操作时需成人全程监护。
抗病毒药物
针对特定病毒选择药物，如流感用奥司他韦，疱疹用阿昔洛韦，新冠可用奈玛特韦/利托那韦等。药物需在医生指导下使用，避免广谱抗病毒药滥用（如利巴韦林对多数病毒无效）。肝肾功能不全者需调整剂量，孕妇、哺乳期女性用药前需经产科医生评估。
免疫应答激活
疫苗接种是预防病毒感染的核心手段，通过接种减毒/灭活疫苗（如新冠疫苗、流感疫苗）诱导特异性免疫；免疫球蛋白（如新冠康复者恢复期血浆）用于免疫缺陷者紧急预防。特殊人群（如HIV感染者、肿瘤患者）接种疫苗需经免疫科医生评估，孕妇接种新冠疫苗需参考国家卫健委《新冠病毒疫苗接种技术指南》。
环境与行为防控
通过切断传播途径降低感染风险：戴医用口罩、勤洗手（七步洗手法）、保持1米社交距离、每日通风2-3次（每次30分钟）。特殊人群（老年人、糖尿病患者）应减少非必要外出，外出时佩戴N95/KN95口罩，避免接触公共高频接触表面，回家后及时洗手换衣。
