感冒引发的声音嘶哑多因病毒感染导致喉黏膜充血水肿，处理需结合非药物护理与必要干预，优先通过声带休息、湿润环境等缓解症状，必要时在医生指导下使用药物。
一、优先非药物干预措施：
1.声带休息：减少说话，避免高声喊叫，必要时噤声1-2天，尤其教师、歌手等职业人群需严格控制用嗓，减少声带摩擦刺激。
2.环境与水分管理：保持室内湿度50%~60%，使用加湿器，避免干燥空气加重黏膜损伤；每日饮水1500~2000ml（少量多次），以温水、淡茶水为主，避免脱水加重声带干燥。
3.饮食调整：避免辛辣、过烫、油炸食物，选择温凉流质（如小米粥、梨水）或软食，糖尿病患者可用无糖蜂蜜水，儿童需注意食物温度（＜40℃），避免烫伤刺激。
4.局部舒缓：用37℃左右淡盐水（100ml水+0.9g盐）含漱，每日3~4次，儿童由家长协助操作，避免呛咳；避免频繁清嗓，减少声带闭合冲击。
二、必要时的药物干预：
1.局部雾化治疗：若嘶哑持续超过3天且影响生活，可在医生评估后使用吸入性糖皮质激素（如布地奈德）雾化，儿童需严格遵医嘱，12岁以下避免自行使用。
2.润喉类药物：选择无薄荷、无酒精成分的润喉糖（如蜂蜜柠檬味），通过局部润滑缓解不适，高血压患者慎用含咖啡因的润喉糖。
3.基础病用药：合并反流性食管炎者，避免使用含组胺受体拮抗剂的药物；孕妇禁用含伪麻黄碱的减充血剂，必要时用对乙酰氨基酚需医生确认安全性。
三、特殊人群注意事项：
1.儿童：2岁以下禁用成人药物，嘶哑持续48小时无改善或出现呼吸急促（＜1岁＞50次/分钟，1-5岁＞40次/分钟）时，需立即就医。
2.孕妇：以非药物护理为主，禁用阿司匹林（妊娠晚期），避免使用含可待因的镇咳药，必要时雾化治疗需严格筛选药物安全性。
3.老年人：合并高血压、冠心病者慎用含咖啡因的润喉糖，糖尿病患者避免蜂蜜水，建议选择无糖电解质水补充水分，预防低血糖。
四、需紧急就医的情形：
1.嘶哑超过1周无缓解，或伴随吞咽疼痛、痰中带血、高热超过39℃。
2.出现呼吸困难（吸气时锁骨上窝凹陷）、嘴唇发绀、意识模糊等症状，提示可能存在喉梗阻，需立即急诊处理。
五、预防复发建议：
日常注意用嗓卫生，避免长时间大声说话，感冒季节佩戴口罩减少病毒暴露；吸烟者需戒烟，避免二手烟刺激；儿童接种流感疫苗可降低病毒感染概率，减少喉炎发作风险。
