腿发麻可由多种原因引起，神经受压方面有中老年人易患的因腰椎间盘退变等致髓核突出压迫神经根的腰椎间盘突出症，及因梨状肌病变压迫坐骨神经的梨状肌综合征；血管因素包括中老年人多见的下肢动脉硬化闭塞症（有基础疾病者易患）和长期站立久坐人群易患的静脉曲张；代谢性疾病有糖尿病患者血糖控制不佳时出现的糖尿病周围神经病变；某些药物有致腿发麻副作用；其他因素包括长期素食等致B族维生素缺乏的缺乏营养物质情况，及长时间运动劳作后过度疲劳情况，出现腿发麻需及时就医行相关检查，神经受压者可能需牵引理疗等，血管因素者需改善循环，代谢性疾病者需控制基础疾病等
一、神经受压相关原因
1.腰椎间盘突出症：中老年人易患，因腰椎间盘退变、纤维环破裂等致髓核突出压迫神经根，引发腿部发麻，常伴腰痛、下肢放射性疼痛，久坐、弯腰劳作人群高发，年龄增长使椎间盘退变风险增加。例如，长期从事重体力劳动的中年人，腰椎长期承受较大压力，易出现腰椎间盘突出，导致腿发麻。
2.梨状肌综合征：梨状肌病变（如损伤、炎症）压迫坐骨神经可致腿部发麻，多与臀部外伤、过度劳累有关，各年龄均可发病，长时间行走或剧烈运动后症状加重，如经常进行高强度体力活动的人群易受其影响。
二、血管因素相关原因
1.下肢动脉硬化闭塞症：中老年人多见，尤其有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病者，因下肢动脉粥样硬化致血管狭窄或闭塞，血液循环不畅引起腿部发麻，常伴下肢发凉、间歇性跛行，病情进展症状加重，年龄越大、基础疾病控制不佳者风险越高。
2.静脉曲张：长期站立、久坐人群易患，静脉瓣功能障碍致血液回流受阻，静脉扩张迂曲，引起腿部发麻、酸胀，中青年女性相对易患，妊娠女性可因子宫压迫静脉发病。
三、代谢性疾病相关原因
糖尿病周围神经病变：糖尿病患者血糖控制不佳时，长期高血糖损伤周围神经致腿部发麻，多呈对称性，伴感觉异常，患病时间长、血糖控制不理想人群风险高，年龄越大、病程越长发病可能性越大，如糖尿病病史超10年且血糖未良好控制的患者较易出现。
四、药物副作用相关原因
某些药物可致腿部发麻副作用，如化疗药物等，长期服用特定药物人群需留意，用药时出现腿部发麻应评估是否与药物有关，不同药物引起情况因药而异，使用相关药物需关注自身症状变化。
五、其他因素相关原因
1.缺乏营养物质：B族维生素缺乏影响神经功能致腿部发麻，长期素食、节食减肥者易出现摄入不足，各年龄均可发生，青少年节食需注意营养均衡，孕期女性缺乏可能影响胎儿神经发育。
2.过度疲劳：长时间行走、剧烈运动或重体力劳动后，腿部肌肉疲劳、代谢产物堆积引起发麻，各年龄段均可能出现，运动爱好者、体力劳动者需合理安排休息。若出现腿发麻，应及时就医行腰椎CT或MRI、下肢血管超声、血糖等检查明确原因，神经受压者可能需牵引、理疗等，血管因素者需改善循环，代谢性疾病者需控制基础疾病等。
