艾滋病的传播方式主要有性传播、血液传播、母婴传播等，预防措施包括安全性行为、避免血液接触、母婴阻断、暴露后预防等。
一.传播方式
1.性传播
这是艾滋病最常见的传播方式。病毒存在于感染者的精液、阴道分泌物中，通过无保护措施的阴道性交、肛交或口交，病毒可经黏膜破损处进入健康人体内。性伴侣数量多、存在其他性传播疾病感染等情况会增加传播概率。正确使用质量合格的安全套，可有效降低传播风险。
2.血液传播
输入被艾滋病病毒污染的血液或血制品，共用注射器，使用未经严格消毒的器械进行医疗或牙科手术、纹身、穿耳洞等，都可能导致感染。此外，感染者血液接触健康人破损皮肤或黏膜，也可能传播病毒。
3.母婴传播
感染艾滋病的母亲在怀孕、分娩或哺乳期间，可能将病毒传给胎儿或婴儿。但是，通过规范的抗病毒治疗、选择剖宫产分娩、避免母乳喂养等措施，可将传播概率降至极低水平。
二.预防措施
1.安全性行为
保持单一性伴侣，避免无保护性行为，正确且全程使用安全套，能有效减少性传播风险。
2.避免血液接触
不共用针具，确保医疗器械一人一用一消毒，选择正规医疗机构就医；不与他人共用可能接触血液的物品，如剃须刀、牙刷等。
3.母婴阻断
感染艾滋病的育龄女性，应遵医嘱使用拉米夫定等药物进行抗病毒治疗，将病毒载量控制在较低水平后再怀孕；孕期持续用药，分娩时选择合适方式，产后避免母乳喂养，以降低婴儿感染几率。
4.暴露后预防
如果发生可能感染的高危行为，如无保护性接触、被污染针具刺伤等，在72小时内尽快遵医嘱服用恩曲他滨丙酚替诺福韦等抗病毒药物进行暴露后预防，降低感染可能性。
