黑枸杞对高血压有一定辅助调节作用，但不能替代药物治疗。
黑枸杞富含花青素、多糖及多种矿物质，其中花青素作为强效抗氧化剂，可清除自由基，改善血管内皮功能；研究表明其提取物能在一定程度上辅助调节血压。
黑枸杞中的活性成分可减轻氧化应激对血管的损伤，改善血管弹性，同时可能辅助调节血脂、血糖，间接降低高血压并发症风险。
低血压患者应谨慎食用，以免加重头晕、乏力等症状；脾胃虚寒者过量服用可能引起腹泻；正在服用降压药（如利尿剂、钙通道阻滞剂）的患者，建议咨询医生后再食用，避免成分相互作用。
建议每日用量不超过15克，冲泡水温控制在60℃左右（高温会破坏花青素），且不建议空腹饮用，以免刺激肠胃。
高血压患者可将黑枸杞作为辅助食疗手段，结合低盐饮食、规律运动及规范用药，定期监测血压变化，切勿因依赖食疗而延误治疗。
