产前恐惧症的核心表现与干预建议
产前恐惧症是孕期女性对分娩过程、胎儿健康及产后适应产生的过度恐惧与焦虑，若不干预可能增加母婴并发症风险，需通过科学评估与支持缓解。
情绪症状：持续的恐惧与焦虑
表现为对分娩疼痛、胎儿异常、产后角色转变的强烈担忧，难以自控，常伴随烦躁、易激惹、情绪低落，甚至出现无助感，影响日常情绪调节。
生理症状：躯体化不适
自主神经紊乱引发心悸、胸闷、呼吸急促、失眠、头晕、胃肠不适（恶心或便秘）及肌肉紧张，部分女性因过度紧张出现肩颈僵硬，严重影响睡眠与体力恢复。
认知症状：灾难化思维
反复想象胎儿畸形、产后抑郁、新生儿死亡等负面结果，过度关注产检指标并放大风险，导致注意力分散、决策犹豫，甚至回避合理医疗建议。
行为症状：极端化行为模式
表现为两极分化：部分女性回避产检或社交，拒绝讨论分娩细节；另一些则过度准备（反复检查待产包、频繁咨询医生），甚至出现食欲减退、社交退缩。
高危人群与干预建议
高危孕妇（如妊娠并发症、流产史）、初产妇、多胎妊娠女性风险更高，症状更显著。建议尽早进行心理筛查，通过家庭支持、心理咨询（如认知行为疗法）及短期医疗干预（必要时遵医嘱使用抗焦虑药物，如劳拉西泮）缓解症状，避免母婴不良结局。
