红斑狼疮患者在医生指导下可服用经过验证的营养素补充剂，但需严格避免成分不明或具有免疫调节作用的保健品。
一、保健品潜在风险
多数保健品成分复杂且缺乏长期临床验证，可能含激素类似物或免疫调节剂（如人参皂苷、灵芝多糖），干扰免疫系统平衡或与药物（如羟氯喹、激素）相互作用，加重病情或降低治疗效果。
二、可考虑的营养素补充剂
仅建议补充明确缺乏的营养素：①维生素D（多数患者存在缺乏，补充可调节免疫）；②Omega-3脂肪酸（抗炎作用，研究支持改善关节症状）；③益生菌（调节肠道菌群，降低感染风险），需结合血液检测结果个体化选择。
三、需谨慎避免的保健品
①免疫增强/抑制类：人参、蜂王浆、灵芝孢子粉等可能激活异常免疫反应；②刺激性成分：鱼油过量可能促炎，加重组织损伤；③重金属滋补品：燕窝、珍珠粉等可能含汞、铅，增加肝肾负担。
四、服用原则与监测
服用前必须咨询风湿科医生，核对成分表（避免含“抗疟药”“激素”字样）；控制剂量（如维生素D每日不超过2000IU）；定期监测血常规、肝肾功能及免疫指标（如补体C3），防止不良反应。
五、特殊人群注意事项
孕妇、哺乳期女性需避免含雌激素成分的保健品；合并严重感染、肾功能不全者禁用可能加重代谢负担的产品；老年患者慎用经肾脏排泄的保健品（如维生素C过量），需多学科评估后服用。
