抑郁症自评量表（SDS）是由WilliamW.Zung于1965年编制的标准化自评工具，通过自我报告抑郁症状的频率和强度，快速评估抑郁严重程度，辅助筛查抑郁倾向并指导后续专业诊断。
SDS包含20个条目，涵盖情绪、认知、躯体等抑郁核心症状，每个条目按“无或很少时间（1分）、少部分时间（2分）、相当多时间（3分）、绝大部分或全部时间（4分）”四级评分。总分经常模转换为标准分（T分），T分分界值通常为53分（正常）、53-62分（轻度抑郁）、63-72分（中度抑郁）、72分以上（重度抑郁），得分越高提示抑郁症状越显著。
SDS广泛用于初级医疗、心理咨询及个人自我筛查，可快速识别抑郁高危个体（如长期情绪低落、兴趣丧失者），为转诊精神科提供参考。但需强调，SDS仅为初步筛查工具，需结合专业医师的临床访谈及病史综合评估，不可单独作为抑郁诊断的依据。
特殊人群使用需注意：青少年因认知发展阶段理解能力有限，建议家属协助填写；老年认知障碍者（如阿尔茨海默病患者）因表达能力受限，需采用辅助评估；孕妇、哺乳期女性及严重躯体疾病患者，需在医生指导下解读结果，避免躯体不适干扰评分准确性。
SDS结果受情绪状态（如急性焦虑）、文化背景及测试环境影响，存在一定偏差。若T分≥53分，应及时寻求精神科或心理科专业评估，结合DSM-5/ICD-11诊断标准及HAMD量表确诊，避免延误治疗。
