早泄治疗的选择应以正规医疗机构为核心，结合科学诊疗方案，优先选择具备泌尿外科或男科资质的三甲医院及专科门诊，通过个体化评估制定治疗计划。
一、正规诊疗机构的核心标准
优先选择设有泌尿外科/男科的三甲医院，或经卫健委认证的性医学专科门诊。需确认机构是否具备规范诊疗流程（如病史采集、性功能评估量表检测），并能提供多学科协作（如男科+心理科联合干预），避免轻信非正规机构的夸大宣传。
二、主流科学治疗手段
药物治疗：一线推荐选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如达泊西汀、帕罗西汀，需在医生指导下短期服用；
行为疗法：基于循证医学的“停-动法”“挤压法”，通过降低龟头敏感度改善症状；
心理干预：认知行为疗法（CBT）可缓解焦虑，改善患者对性表现的负性认知，临床有效率超60%。
三、生活方式辅助调整
坚持规律作息，避免熬夜及过度劳累；
每周3次凯格尔运动（盆底肌训练），每次15-20分钟，增强控精能力；
控制体重（BMI＜25），减少久坐，避免饮酒及高脂饮食。
四、特殊人群注意事项
合并糖尿病、高血压者：需严格监测血糖/血压，调整降压药（如β受体阻滞剂）对性功能的影响；
老年患者：优先排除前列腺疾病、药物副作用（如抗抑郁药），避免盲目用药；
青少年/未婚群体：重点通过心理疏导（如性知识科普）减少误解，避免因“首次失败”引发焦虑。
五、长期管理与个体化方案
治疗需遵循“3个月周期评估”原则，若药物+行为疗法有效，建议维持6-12个月巩固疗效；若保守治疗无效，可在严格筛选后考虑阴茎背神经阻断术（需排除血管性/器质性病变），但需充分知情手术风险。
