17岁女孩的正常月经周期一般为21～35天，平均28天左右，初潮后1～2年内可能因内分泌调节系统未完全成熟出现周期波动。
一、正常周期的医学标准
正常月经周期指相邻两次月经第一天的间隔时间，国际公认标准为21～35天，经期持续3～7天，经量20～60ml。若周期＜21天或＞35天、经期＞7天或经量＞80ml（或＜5ml），需警惕异常。
二、青春期内分泌调节特点
月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）调控，17岁时HPO轴尚未完全成熟，可能出现周期不规律（如提前/推迟＞7天）、经期长短不一（3～10天）、经量波动等情况。多数女孩随年龄增长（16～18岁）逐渐稳定，少数可能延续至初潮后2年以上。
三、异常周期的常见原因
若连续3个月以上周期紊乱（＜21天或＞35天），或经量过多（如1小时需换1片卫生巾）、经期延长（＞7天），可能与多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、高泌乳素血症、体重异常（BMI＜18.5或＞25）、长期精神压力有关，需及时就医检查性激素六项、甲状腺功能及妇科超声。
四、生活方式对月经的影响
规律作息（避免熬夜）、均衡饮食（保证蛋白质、铁及维生素摄入，如瘦肉、菠菜、豆类）、适度运动（每周3～5次中等强度运动，避免过度剧烈）、减少精神压力（通过冥想、兴趣调节情绪），可帮助维持周期稳定。
五、特殊人群注意事项
若有性生活，月经推迟/闭经需优先排除妊娠；存在先天性子宫发育异常（如幼稚子宫）、生殖道畸形者，可能伴随周期异常；服用激素类药物（如避孕药）、抗抑郁药等需咨询医生，明确药物对月经的影响。
提示：若周期持续紊乱或伴随严重痛经、头晕乏力，建议尽早至妇科门诊就诊。
