发布于 2026-09-26
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中日友好医院 心内科
高血压患者可以适量吃鱼肝油。
鱼肝油富含不饱和脂肪酸和维生素A、维生素D,适量食用对身体有一定益处,且不会直接升高血压。不饱和脂肪酸有助于调节血脂代谢,减少血管内皮损伤,对心血管健康有一定保护作用。
但鱼肝油不能替代降压药物,高血压患者需遵医嘱规律服用降压药,如硝苯地平等,控制血压在正常范围。同时,吃鱼肝油需注意适量,过量摄入可能增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适,还可能导致维生素A、维生素D过量蓄积,引发中毒。