发布于 2026-09-26
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哈尔滨医科大学附属第四医院 心血管内科
成年人血压的正常范围通常是收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg。
收缩压代表心脏收缩时血液对血管壁施加的压力,舒张压则是心脏舒张期间血液对血管壁的压力。若收缩压过高,可能增加患高血压、心脏病和中风的风险;而舒张压过高也会对心脏及其他器官产生不良影响。
在日常生活中,保持适当的体重、管理压力、确保充足的睡眠等也是维持血压正常的重要措施。定期监测血压,及早识别异常并采取措施,对于预防心血管疾病非常重要。