服用事后避孕药（如左炔诺孕酮、醋酸乌利司他等）后，建议停药后1-3个月再备孕，具体时间需结合药物代谢特点和个体情况综合判断。
紧急避孕药主要通过抑制排卵或干扰受精卵着床发挥作用，药物成分在体内代谢较快。左炔诺孕酮半衰期约5-6小时，2-3天可基本排出；醋酸乌利司他半衰期约10小时，代谢周期更短。一般情况下，单次用药后1个月体内药物残留已降至安全范围。
备孕前建议进行孕前检查，确认激素水平、卵巢功能及子宫状态恢复正常，必要时通过妇科超声、性激素六项等评估身体状况，避免药物残留影响胚胎质量。
特殊人群需延长观察期：肝肾功能不全者可能需更长代谢时间，建议咨询医生；患有高血压、糖尿病等慢性病或正在服用其他药物者，需评估药物相互作用，调整备孕计划。
短时间内多次服用紧急避孕药可能导致月经紊乱，建议恢复2-3个正常月经周期后再备孕，待内分泌系统稳定后，可降低胚胎发育异常风险。
备孕期间保持规律作息、均衡饮食，补充叶酸（每日0.4-0.8mg），避免烟酒及有害物质，同时调整心态，为胚胎着床和发育创造良好环境。
