服用紧急避孕药后，建议在停药后3-6个月再备孕，以减少药物残留对胚胎发育的潜在影响。
药物代谢周期
紧急避孕药主要成分为左炔诺孕酮或醋酸乌利司他，单次服用后，左炔诺孕酮半衰期约5-10小时，3-5天可基本排出体外；醋酸乌利司他半衰期约1.5天，代谢更快。但为确保药物完全清除，临床建议间隔3个月以上，多次服用者需延长至6个月。
临床安全性数据
多项长期研究显示，紧急避孕药后继续妊娠的胎儿畸形率、早产率与常规妊娠无显著差异。但药物短期蓄积可能影响内分泌平衡，为避免潜在风险，仍需等待药物完全代谢。
特殊人群调整
肝肾功能不全者代谢能力较弱，建议延长至6个月；月经周期紊乱者（如服药后经期延长、淋漓不尽）需先通过激素调节恢复正常周期，再结合时间备孕，不可仅以固定时长作为标准。
备孕前健康准备
提前3个月开始补充叶酸（每日0.4-0.8mg），规律作息，避免烟酒及有害物质；建议完成孕前检查（激素六项、甲状腺功能、生殖系统超声），确保内分泌及生殖健康状态稳定。
避孕失败与避孕衔接
紧急避孕药失败率约2%，若服药后月经推迟超1周，需优先排查妊娠；短期内避免重复服用，以免加重内分泌紊乱。建议恢复正常月经周期后，采用安全套等常规避孕方式至备孕。
