流产后需重点关注休息恢复、预防感染、观察出血、科学饮食及心理调节，同时特殊人群需加强医疗监测。
休息与活动管理：术后建议卧床休息2-3天，之后逐步增加日常活动（如缓慢散步），避免久坐、劳累及剧烈运动；2周内禁止盆浴、性生活，每日用温水清洁外阴，勤换卫生用品，保持局部干燥，降低感染风险。
出血与腹痛监测：术后阴道出血通常持续3-7天，量少于月经量，色暗红或褐色。若出血超过15天未净、量突然增多（超过月经量），或伴随剧烈腹痛、发热、分泌物异味，需警惕宫腔残留、感染或凝血异常，立即就医检查B超及血常规。
科学饮食与营养支持：饮食以清淡、高蛋白、高铁为主，推荐瘦肉、鱼类、动物肝脏、新鲜蔬菜及含铁丰富食物，促进子宫内膜修复与血红蛋白合成；避免生冷、辛辣刺激食物及酒精，适当补充水分，预防便秘。
情绪调节与心理关怀：流产后可能出现短暂情绪低落，需家人陪伴与心理支持，必要时寻求专业心理咨询；建议通过听音乐、轻度运动等方式缓解焦虑，避免过度自责或压力过大影响恢复。
特殊人群与远期健康管理：合并高血压、糖尿病等慢性病者需密切监测基础病指标；有多次流产史或高龄者，建议术后3-6个月再备孕，期间做好避孕措施，恢复期间定期复查妇科超声及激素水平。
（注：药物使用需遵医嘱，若出现异常症状应及时联系主治医生）
