发布于 2026-09-26
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避孕方式主要分为屏障避孕、药物避孕、宫内节育器、长效可逆避孕及自然避孕五大类，选择需结合健康状况、生育需求及禁忌，特殊人群建议优先咨询医生。
屏障避孕
包括避孕套（乳胶/聚氨酯材质）、女用安全套、子宫帽等。通过物理阻隔精子进入宫腔，避孕套可预防性传播疾病；女用安全套无乳胶过敏风险，子宫帽需配合杀精剂。对乳胶过敏者选聚氨酯避孕套，使用前检查包装完整性，避免破裂或滑脱。
药物避孕
以口服短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）、长效避孕药、长效注射剂及紧急避孕药（如左炔诺孕酮片）为主。通过激素调节抑制排卵或改变宫颈黏液性状。紧急避孕药仅用于事后补救，不可频繁使用；血栓病史、严重高血压、哺乳期女性需谨慎，建议医生指导下使用。
宫内节育器
含铜IUD（如TCu380A）和含药IUD（如左炔诺孕酮宫内节育系统）。通过机械刺激和局部激素干扰着床，改变宫腔环境。严重妇科炎症、子宫畸形、月经过多者不适用，放置后1个月复查位置，定期随访。
长效可逆避孕
皮下埋植剂（依托孕烯）等。持续释放孕激素抑制排卵，有效期3-5年。严重肝肾功能不全、乳腺肿瘤史者禁用，需专业医生操作植入取出，术后观察局部反应。
自然避孕法
安全期、体外射精、宫颈黏液观察法等。依赖月经周期推测排卵期，失败率高。月经不规律者不适用，建议结合排卵试纸、基础体温监测，作为辅助手段需谨慎，不建议单独使用。
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