感冒后腿疼多因病毒感染诱发肌炎、乳酸堆积、电解质紊乱，或药物副作用、特殊人群免疫力下降导致，多数短期可缓解，若持续或加重需警惕并发症。
病毒感染与肌炎
感冒病毒（如流感病毒、腺病毒）可直接侵犯肌肉或触发免疫反应，引发肌炎。免疫系统错误攻击受病毒感染的肌肉组织，导致局部炎症，表现为肌肉酸痛、压痛，部分患者伴肌酸激酶（CK）升高，需与横纹肌溶解症鉴别。
乳酸堆积
感冒时活动减少、食欲下降，肌肉代谢减慢，乳酸清除延迟；发热时代谢率升高，无氧代谢增强，乳酸堆积加重酸痛感。疼痛多为对称性，休息后数天内可缓解。
电解质紊乱
发热、出汗或呕吐导致钠、钾、钙等电解质流失，失衡的电解质影响肌肉细胞膜电位和收缩功能，引发疼痛或肌肉痉挛，严重时出现肢体乏力。脱水时症状更明显，需及时补充水分及电解质。
药物副作用
部分感冒药含解热镇痛成分（如布洛芬、对乙酰氨基酚），过量或个体敏感者可能出现肌肉酸痛；伪麻黄碱等减充血剂可能影响血液循环，加重肢体不适。若疼痛与用药时间相关，需咨询医生调整用药。
特殊人群注意事项
老年人、儿童、糖尿病/肾病患者需警惕症状加重。若疼痛持续超3天、伴高热不退、肢体肿胀/皮疹/呼吸困难，或肌肉无力无法活动，提示肌炎、横纹肌溶解等严重并发症，应立即就医。
