吸烟及二手烟会增加呼吸系统疾病风险、提高肺癌发病几率、损害心血管系统、影响消化系统健康、降低免疫系统功能、对口腔健康有不良影响、增加糖尿病发病风险、对眼部健康有危害、影响生殖系统功能，非吸烟者吸入二手烟也会面临多种疾病发病风险增加的情况尤其特殊人群危害更大。
一、增加呼吸系统疾病风险
吸烟是引发慢性阻塞性肺疾病（COPD）的重要危险因素。大量研究表明，吸烟者患COPD的风险比非吸烟者显著增高。烟草中的焦油、尼古丁等有害物质会损伤气道上皮细胞，使纤毛运动减弱，气道净化能力下降，容易引发气道炎症，导致气道狭窄、气流受限等，长期发展会严重影响肺功能，患者会出现咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，且病情会进行性加重。对于儿童等特殊人群，由于其呼吸系统还在发育中，被动吸烟也会增加他们未来患呼吸系统疾病的风险，比如引发反复的呼吸道感染等。
二、提高肺癌发病几率
吸烟是肺癌最重要的致病因素之一。有数据显示，80%-90%的肺癌与吸烟有关。烟草中含有多环芳烃、亚硝胺等多种致癌物质，这些物质会损伤肺部细胞的DNA，导致细胞异常增殖和癌变。吸烟者患肺癌的几率比不吸烟者高10-20倍，而且吸烟量越大、吸烟年限越长，患肺癌的风险越高。女性由于其生理特点，对烟草中致癌物质的敏感性可能相对更高，吸烟患肺癌的风险也不容忽视。
三、损害心血管系统
吸烟会对心血管系统造成多方面的损害。首先，烟草中的尼古丁会使血管收缩，血压升高，加重心脏的负担。同时，吸烟会导致血液中一氧化碳含量增加，降低血液携带氧气的能力，使心肌缺氧。长期吸烟还会促进动脉粥样硬化的形成，使血管壁增厚、弹性降低、管腔狭窄，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病的发生风险。例如，吸烟者发生心肌梗死的风险比非吸烟者高2-6倍，对于本身有高血压、高血脂等基础疾病的人群，吸烟会进一步加重病情，使心血管事件发生的风险大幅提升。
四、影响消化系统健康
吸烟会干扰消化系统的正常功能。烟草中的有害物质会影响胃黏膜的血液循环，破坏胃黏膜的屏障功能，增加胃溃疡的发病风险。研究发现，吸烟者患胃溃疡的几率比非吸烟者高2-3倍。此外，吸烟还会影响胰腺的分泌功能，降低胰腺对有害物质的清除能力，增加胰腺炎等消化系统疾病的发生可能。对于有消化系统基础疾病的人群，如胃炎患者，吸烟会加重炎症反应，不利于病情的恢复。
五、降低免疫系统功能
吸烟会削弱人体的免疫系统。烟草中的有害物质会抑制免疫细胞的活性，降低机体的抵抗力，使人体更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。例如，吸烟者更容易发生感冒、肺炎等感染性疾病，而且感染后恢复的时间可能更长。对于老年人等免疫力相对较低的人群，吸烟会进一步削弱他们的免疫防线，使他们处于更易患病的状态。
六、对口腔健康的不良影响
吸烟会导致口腔健康问题频发。吸烟者患牙周病的几率远高于非吸烟者，烟草中的有害物质会引起牙龈炎症、牙槽骨吸收等，导致牙齿松动、脱落。同时，吸烟会使口腔异味加重，牙齿表面容易沉积烟渍，影响美观。对于儿童，虽然直接吸烟的较少，但被动吸烟也会影响他们口腔的正常发育和健康，增加未来口腔疾病的发生风险。
七、增加糖尿病发病风险
吸烟会影响胰岛素的敏感性和分泌，从而增加糖尿病的发病风险。研究表明，吸烟者患2型糖尿病的风险比非吸烟者高30%-40%。烟草中的尼古丁等物质会干扰身体对血糖的调节，使血糖代谢紊乱。对于有糖尿病家族史等高危人群，吸烟会显著增加他们患糖尿病的可能性，而且会影响糖尿病患者的病情控制，使血糖更难稳定。
八、对眼部健康的危害
吸烟会对眼部健康产生不良影响。长期吸烟会增加患白内障、黄斑变性等眼部疾病的风险。例如，吸烟者患白内障的几率比非吸烟者高2倍左右，烟草中的有害物质会损伤眼部的晶状体、视网膜等组织。对于长期用眼的人群，如电脑工作者等，吸烟会进一步加重眼部的负担和损伤，影响视力。
九、影响生殖系统功能
吸烟对男性和女性的生殖系统都有不良影响。对于男性，吸烟会影响精子的质量和数量，降低精子的活力和畸形率，从而影响生育能力，增加不育的风险。对于女性，吸烟会干扰内分泌系统，影响月经周期，降低受孕几率，而且孕期吸烟还会增加流产、早产、胎儿发育不良等不良妊娠结局的发生风险，比如导致胎儿生长受限等。
十、二手烟的危害
除了主动吸烟的危害，二手烟也会对他人健康造成严重影响。非吸烟者吸入二手烟后，同样会面临呼吸系统疾病、心血管疾病等发病风险增加的情况。尤其是儿童、孕妇、老年人等特殊人群，暴露在二手烟环境中危害更大。儿童吸入二手烟可能影响其呼吸系统的正常发育，孕妇吸入二手烟会增加胎儿出现各种健康问题的风险，老年人吸入二手烟会加重原本的心血管等疾病的病情。
