患湿疹需注意日常皮肤护理、环境控制、饮食管理、合理用药及特殊人群护理等方面，以减少发作频率和缓解症状。
一、日常皮肤护理
1.清洁方式：水温控制在32~37℃，使用温和无皂基清洁剂（如婴儿专用沐浴露），每日清洁1~2次即可，避免过度清洁破坏皮肤屏障。婴幼儿皮肤角质层薄，更需避免频繁洗澡和使用刺激性沐浴产品。
2.保湿管理：清洁后3分钟内涂抹保湿剂，优先选择含神经酰胺、透明质酸或凡士林的产品，每日涂抹2~3次。干燥季节可增加涂抹频率，低龄儿童需使用无香精配方，防止刺激。
3.避免抓挠：瘙痒时可用冷敷（毛巾包裹冰袋，每次5~10分钟）或轻拍缓解，避免抓挠导致皮肤破损感染。婴幼儿可能因瘙痒哭闹，家长需修剪指甲并戴手套保护，减少损伤。
二、环境因素控制
1.温湿度调节：保持室内温度20~26℃，湿度40%~60%，夏季使用加湿器或空调降温，冬季避免暖气直吹，可使用保湿喷雾。老年人和婴幼儿对环境湿度变化更敏感，需每日监测并调整。
2.衣物选择：穿着纯棉、宽松衣物，避免化纤、羊毛等材质，新衣服需洗涤后再穿。儿童衣物需柔软无接缝设计，减少摩擦刺激，出汗后及时更换衣物。
3.环境清洁：定期清洁床单、沙发套，使用防螨床品，避免养宠物或减少宠物接触，春季花粉季关闭门窗。婴幼儿房间需每月通风换气1~2次，每次15~30分钟。
三、饮食管理
1.过敏原规避：通过过敏原检测明确个体致敏原（如牛奶蛋白、海鲜等），避免食用可疑食物。婴儿辅食添加需单一食材逐步引入，观察3~5天无异常后再添加新食物。
2.刺激性食物控制：减少辛辣、酒精、咖啡及高糖食物摄入，避免诱发皮肤炎症反应。老年人消化功能弱，需保证营养均衡，避免生冷硬食物刺激肠胃，间接影响皮肤状态。
3.补水与膳食纤维：每日饮水1500~2000ml（成人），婴幼儿按体重计算（每公斤100~150ml），多摄入富含维生素C、维生素E的蔬果，如橙子、西兰花等，帮助抗氧化。
四、用药规范
1.非药物优先：轻度湿疹通过皮肤护理和环境控制可缓解，儿童（尤其1岁以下）优先使用非药物干预，避免激素药膏。中重度湿疹需在医生指导下使用弱效糖皮质激素，如地奈德乳膏。
2.用药禁忌：避免长期使用强效激素（如卤米松），婴幼儿禁用口服免疫抑制剂。用药前清洁皮肤，薄涂一层，每日1~2次，连续使用不超过2周。
3.感染预防：皮肤破损后需及时使用抗菌药膏（如莫匹罗星软膏），防止继发感染。儿童用药需严格遵医嘱，避免因涂抹不均或剂量不当加重症状。
五、特殊人群护理
1.婴幼儿：重点防护皮肤屏障，避免接触唾液、食物残渣，使用医用护臀膏预防尿布疹。3岁以下儿童用药需在儿科医生指导下进行，优先选择0.05%以下浓度激素。
2.老年人：加强保湿（如使用含尿素的保湿霜），减少热水烫洗频率，每次洗澡不超过15分钟。糖尿病患者需严格控制血糖，避免因血糖波动诱发湿疹加重。
3.孕妇：孕期湿疹多与激素变化相关，避免接触化学染发剂、香水等，减少皮肤刺激。产后避免情绪焦虑，情绪波动可能加重症状，可通过冥想等方式调节。
