脖子淋巴结肿大或触痛的治疗需先明确病因，针对感染、炎症、肿瘤等不同诱因采取抗炎、抗感染、手术或观察等措施，必要时需活检明确性质。
明确病因诊断是关键
需通过超声、血常规、穿刺活检等检查判断淋巴结肿大性质：感染性（如EB病毒、链球菌感染）常伴红肿热痛；反应性增生多与口腔炎症、过敏相关；肿瘤性（淋巴瘤、转移癌）则表现为无痛性、质硬、活动度差的肿块，需警惕。
感染性与良性肿大的治疗原则
感染性淋巴结炎以抗炎抗感染为主：细菌感染可短期使用头孢类、阿莫西林等抗生素；病毒感染需对症处理（如阿昔洛韦）；反应性增生者避免刺激原发病灶即可。特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）用药需医生评估，避免自行服用。
肿瘤性淋巴结肿大的处理
若病理确诊为淋巴瘤，需化疗（如CHOP方案）、放疗或靶向治疗；转移癌需同步治疗原发灶。持续增大、质地坚硬或融合的淋巴结必须活检，切勿因“无痛”而忽视。
生活方式调整与对症护理
日常需保证休息，避免反复按压肿块；炎症早期冷敷减轻疼痛，慢性期热敷促进吸收；饮食清淡，忌辛辣刺激。糖尿病患者需严格控糖，预防感染扩散；儿童避免随意挤压颈部肿块。
特殊人群注意事项
老年人、免疫力低下者（如HIV、长期激素使用者）需警惕隐匿感染或肿瘤，建议1-2周内复查；孕妇用药受限，优先排查感染；儿童淋巴结肿大多为良性，但直径＞1cm且持续2周以上需就医排查。
