运动时频繁岔气受多种因素影响，包括运动相关因素（如剧烈运动前未充分热身、不同年龄段因身体适应等问题易发生）、呼吸方式不当（胸式呼吸为主且过浅等不当呼吸方式易致岔气）、消化系统问题（暴饮暴食后运动致胃肠道影响呼吸肌功能，有胃肠道病史者更易）、身体柔韧性不足（柔韧性差致肌肉关节活动受限增加牵拉风险，老年人、儿童易因柔韧性不足频繁岔气）。
一、运动相关因素
运动时频繁岔气较为常见。例如在剧烈运动前，若未充分热身，肌肉无法迅速进入运动状态，呼吸肌（如肋间肌、膈肌等）可能因突然剧烈收缩而引发岔气。以跑步为例，未热身就快速奔跑，呼吸节奏易紊乱，导致呼吸肌功能失调，从而频繁出现岔气情况。不同年龄段人群运动时岔气风险有差异，年轻人运动强度大且可能热身不充分时更易发生；儿童在运动时若运动方式不当，如奔跑速度过快等也可能频繁岔气，这与他们身体协调性和对运动的适应能力相对较弱有关。
二、呼吸方式不当
不正确的呼吸方式是导致频繁岔气的重要原因。比如在运动过程中，采用胸式呼吸为主且呼吸过浅的方式，会使肺部通气不足，进而影响膈肌的正常运动。当膈肌运动异常时，就容易引发岔气。不同性别在呼吸方式上虽有一定差异，但都可能因呼吸方式不当导致岔气，女性若在运动时过度关注胸部起伏而采用不恰当的胸式呼吸，也易频繁岔气。
三、消化系统问题
消化系统相关问题也可能引发频繁岔气。例如暴饮暴食后立即进行运动，食物在胃肠道内积聚，会影响膈肌等呼吸相关肌肉的正常功能。胃肠道胀气等情况会对周围组织产生压迫，干扰呼吸肌的正常运动，从而导致岔气频繁发生。有胃肠道病史的人群相对更易出现这种情况，因为他们的胃肠道功能本身可能存在一定程度的不稳定，在进食后运动时更易诱发岔气。
四、身体柔韧性不足
身体柔韧性较差时，在运动或某些体位变换过程中，胸部、腹部等部位的肌肉和关节活动受限，会增加呼吸肌等相关肌肉的牵拉风险，进而容易引发岔气。老年人身体柔韧性随年龄增长而下降，所以相对年轻人更易因身体柔韧性不足频繁岔气；儿童若缺乏足够的伸展运动来提高身体柔韧性，在运动时也可能出现频繁岔气的情况。
