过敏性体质可通过家族过敏史和自身过敏经历判定，可通过皮肤点刺试验和血清特异性IgE检测进行过敏原检测，应对措施包括避免接触过敏原、非药物干预，儿童和老年过敏性体质有不同注意事项，儿童以非药物干预为首选且慎用抗过敏药，老年要细致避过敏原且考虑基础病对检测结果的影响。
一、过敏性体质的判定
1.家族过敏史：如果家族中有多人患有过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、特应性皮炎等，个体患过敏性体质的风险会增加。研究表明，遗传因素在过敏性体质的形成中占据重要地位，特定的基因变异可能使个体更容易对过敏原产生过度的免疫反应。
2.自身过敏经历：频繁出现过敏症状，如接触某些物质（花粉、尘螨、某些食物等）后迅速出现皮肤瘙痒、红肿，或呼吸道方面出现打喷嚏、鼻塞、咳嗽，消化道出现恶心、呕吐、腹泻等症状，且多次在接触特定物质后重复出现这些表现，提示可能为过敏性体质。
二、过敏性体质相关的过敏原检测
1.皮肤点刺试验：通过将少量高度纯化的过敏原液体滴于患者前臂、再用点刺针轻轻刺入皮肤表层的方法来检测。如果患者对某种过敏原过敏，15-20分钟内就会在点刺部位出现类似蚊虫叮咬的红肿块，根据红肿块的大小判断过敏的程度。这种方法相对快捷，能初步筛选出常见的过敏原，适用于各年龄段人群，但对于皮肤有严重病变（如湿疹急性期）的人群可能不适用。
2.血清特异性IgE检测：抽取静脉血，检测血液中针对特定过敏原的特异性免疫球蛋白E（IgE）水平。该检测可以检测出更广泛的过敏原，对于一些不易进行皮肤点刺试验的情况（如患者正在服用抗组胺药物影响皮肤点刺试验结果时）较为适用。不同年龄段的人群检测结果解读略有差异，一般来说，特异性IgE水平越高，提示对相应过敏原的过敏可能性越大。
三、过敏性体质的应对措施
1.避免接触过敏原
儿童：如果儿童是过敏性体质，对于有明确过敏原的情况，如对尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨寝具；对花粉过敏，在花粉季尽量减少外出，外出时佩戴口罩等。
成人：成人过敏性体质者需根据自身过敏原情况调整生活方式，若对某些食物过敏，严格避免食用相关食物；对职业性过敏原过敏（如某些化学物质），需更换工作环境等。
2.非药物干预
饮食调整：对于过敏性体质者，合理的饮食调整有助于减轻过敏症状。例如，多摄入富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等，这些营养素具有一定的抗氧化作用，可能对过敏反应有一定的缓解作用。但要注意，饮食调整不能替代针对过敏原的主要防治措施。
生活环境调节：保持居住环境的湿度适宜，一般湿度保持在40%-60%较为合适，过高或过低的湿度都可能加重过敏症状。对于有宠物过敏的人群，尽量避免饲养宠物或定期对宠物进行清洁，减少宠物皮屑等过敏原的存在。
四、特殊人群的过敏性体质注意事项
1.儿童过敏性体质：儿童处于生长发育阶段，在应对过敏性体质时，非药物干预应作为首要选择。例如，在选择护肤品时，要选择无刺激、适合敏感肌肤的产品。同时，要密切关注儿童过敏症状的变化，若过敏症状严重影响生活质量，需在医生指导下谨慎使用抗过敏药物，避免自行滥用药物对儿童生长发育造成不良影响。
2.老年过敏性体质：老年过敏性体质者往往合并其他基础疾病，在避免过敏原时要更加细致。例如，老年哮喘患者若对花粉过敏，在花粉季不仅要避免外出，还要确保室内空气过滤系统良好。在进行过敏原检测时，要考虑到老年人可能合并的疾病对检测结果解读的影响，如老年人可能同时患有肝脏疾病，血清特异性IgE检测结果的解读需结合整体健康状况。
