癫痫护理核心：科学管理发作风险，提升生活质量
癫痫护理需结合药物治疗、生活管理、发作应对及心理支持，重点降低发作风险，关注特殊人群需求，兼顾生理与心理健康。
一、发作时紧急处理
保持患者侧卧，避免呕吐物误吸；解开衣领，清除口腔分泌物；勿强行按压肢体或塞异物入嘴；记录发作时长（成人5分钟内自行缓解，超过需紧急就医）；发作后安静休息，避免立即进食或移动。
二、长期用药管理
需规律服用抗癫痫药物（如丙戊酸钠、卡马西平），不可自行停药或调整剂量；定期复诊监测血药浓度及肝肾功能；漏服药物及时咨询医生补服，避免突然断药诱发发作；合并用药需经神经科医生评估，警惕药物相互作用。
三、生活方式调整
保证充足睡眠（成人7-9小时，儿童10-14小时），避免熬夜；减少强光、噪音及情绪波动等诱发因素；饮食清淡，避免酒精、咖啡因及辛辣刺激食物；适度运动（如散步），避免独自游泳或攀爬高处；青少年平衡学业与休息，老年人移除家中障碍物防跌倒。
四、心理与社会支持
家属需避免歧视性语言，提供情感支持；鼓励患者参与社交活动，减少孤独感；若出现焦虑、抑郁倾向，建议寻求心理咨询；必要时联合心理干预（如认知行为疗法），避免长期心理压力诱发发作。
五、特殊人群照护
儿童需家长全程陪伴，避免独自外出；孕妇需在医生指导下调整药物（如苯妥英钠可能致畸）；老年患者注意多药相互作用，定期检查肝肾功能；所有特殊人群需随身携带医疗警示卡（注明疾病及用药），便于紧急处理。
