首都医科大学附属北京中医医院 消化科
大便拉不出的原因主要有饮食因素、肠道动力不足、排便习惯紊乱、肠道疾病等。
1.饮食因素
膳食纤维摄入不足或水分缺乏，导致粪便干结、体积缩小，肠道蠕动减弱。
2.肠道动力不足
长期久坐、缺乏运动使肠道蠕动减缓，粪便停留时间过长，水分被过度吸收。
3.排便习惯紊乱
忽视便意、排便时分散注意力或排便姿势不当，导致直肠对压力刺激敏感性下降，排便反射减弱。
4.肠道疾病
肠梗阻、炎症性肠病、痔疮或肛裂等，直接阻碍粪便通过或引发疼痛性抑制排便。
