拉肚子是指腹泻，腹泻拉稀水治疗办法包括调整饮食、补充水分、药物治疗等，但没有所谓最快方法。
1.调整饮食
选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头，避免辛辣、油腻、生冷食物。少量多餐减轻胃肠负担，适量补充香蕉、土豆等富含钾的食物维持电解质平衡。
2.补充水分
饮用淡盐水、口服补液盐溶液或稀释果汁预防脱水，严重脱水时需静脉输液。避免含糖量高的饮料，以防加重腹泻。
3.药物治疗
在医生的指导下使用蒙脱石散等药物，能够吸附病原体，起到止泻作用；感染性腹泻需使用阿莫西林、诺氟沙星等药物，能起到抗感染的作用。
