有胃炎的人喝清淡红茶、温和熟普洱、大麦茶、丁香茶、红枣姜茶等茶饮。
1、清淡红茶
红茶属于全发酵茶，茶多酚含量较低，对胃黏膜刺激性小。其性温，有助暖胃，可适量饮用淡茶。避免饮用浓茶，且不宜空腹或睡前饮用。
2、温和熟普洱
熟普洱茶经过渥堆发酵，茶性温和，富含益生菌，有助于调理肠胃菌群。它能促进消化，且对胃黏膜刺激较小，适合胃寒或消化不良的胃炎患者适量饮用。
3、大麦茶
大麦茶由炒制的大麦冲泡而成，不含茶碱和咖啡因。它具有独特的焦香，能健脾开胃、助消化，且不会刺激胃酸分泌，是一种非常温和安全的替代饮品。
4、丁香茶
丁香茶中的丁香酚具有温中降逆、抗菌消炎的作用。对于胃寒引起的腹胀、恶心有一定缓解效果。但因药性较强，宜少量饮用，且不建议长期天天喝。
5、红枣姜茶
由红枣和生姜熬制而成，性质温暖。红枣补中益气，生姜温胃止呕，适合脾胃虚寒、伴有腹部冷痛或恶心感的胃炎患者，尤其在天气寒冷时适量饮用。
若饮茶后出现不适，应立即停止。切勿指望用茶来治愈胃炎，科学用药和调整生活方式才是根本。
