宝宝吃母乳呛奶多因喂养姿势不当或吞咽协调性不足，可通过调整姿势、控制奶流等方法处理，严重时需及时就医。
调整喂养姿势：妈妈取坐位或半卧位，将宝宝头部抬高并倾斜45°，身体贴近妈妈，使宝宝嘴巴低于乳头位置。避免平躺或过度仰头，早产儿、唇腭裂宝宝需在医生指导下采用特殊姿势。
控制奶流速度：喂奶时用手指轻压乳晕（剪刀手）或用手辅助挤奶，避免奶阵过急。若奶流过快，可暂停片刻再喂，观察宝宝吞咽节奏。
观察宝宝反应：轻微呛奶时，宝宝咳嗽后自行恢复，无需特殊处理；若出现面色发绀、呼吸暂停、持续呛咳，立即将宝宝俯卧于前臂，空心掌轻拍背部5-10次，刺激足底促啼哭，必要时送医。
特殊人群注意事项：早产儿、低体重儿需缩短喂养间隔，每次喂后拍嗝20分钟；唇腭裂宝宝建议使用专用奶嘴或咨询医生调整喂养技巧，减少呛奶风险。
日常预防措施：喂养时保持专注，避免分心；宝宝哭闹时暂停喂奶；喂奶后竖抱拍嗝至无气体排出，持续呛奶需排查喂养技巧或就医评估。
