婴儿鼻子不通气多因鼻腔狭窄、分泌物堵塞或环境刺激，可通过环境调节、鼻腔清洁、对症护理及就医评估解决。
一、调节环境湿度与温度
保持室内湿度50%-60%、温度22-24℃，干燥时用冷雾加湿器，避免空调/暖气直吹婴儿。湿润环境可减少鼻黏膜干燥，缓解分泌物黏稠导致的鼻塞。
二、轻柔清洁鼻腔分泌物
每日用生理盐水滴鼻/喷雾（每次1-2滴）软化分泌物，再用球形吸鼻器轻吸鼻腔（勿深入），每日3-4次。早产儿、过敏体质婴儿需格外轻柔操作，避免损伤黏膜。
三、对症缓解鼻塞不适
感冒引起的鼻塞可抬高上半身（15°角）助呼吸；过敏体质婴儿需规避尘螨、花粉等过敏原，必要时遵医嘱使用抗组胺药。
四、严格遵医嘱用药
仅推荐生理盐水/海盐水清洁，其他药物（如鼻用激素、减充血剂）需医生评估后开具，禁止自行使用成人药物或含刺激性成分的滴鼻剂。
五、及时就医排查异常
若鼻塞持续超1周、影响吃奶/睡眠，或伴随发热、拒奶、呼吸急促等，需就医排除鼻炎、腺样体肥大等问题，避免延误治疗。
