头部神经痛（如三叉神经痛、枕神经痛等）的治疗需结合病因与症状，以药物、神经调控及生活方式调整为核心，必要时辅以手术干预。
一、明确病因是治疗前提
通过头颅MRI等影像学检查，排查血管压迫、颈椎病变或神经炎症等病因；针对病因（如三叉神经痛的血管压迫），必要时采取微血管减压术等手术干预。
二、药物干预需个体化
三叉神经痛首选卡马西平/奥卡西平，枕神经痛可选用加巴喷丁/普瑞巴林；药物需从小剂量开始，特殊人群（如孕妇、肝肾功能不全者）需严格遵医嘱调整。
三、非药物干预辅助缓解
热敷、轻柔按摩颈肩部（避免压迫神经）可改善局部循环；针灸、神经阻滞等疗法可短期缓解疼痛，需由专业医师操作。
四、生活方式调整预防复发
规律作息避免睡眠不足，减少酒精、咖啡因摄入，避免寒冷刺激；适度运动（如瑜伽）可增强体质，情绪管理（冥想、深呼吸）降低紧张性头痛风险。
五、及时就医排查警示
若疼痛持续加重、伴随面部麻木/视力模糊/肢体无力，需尽快就诊排除颅内病变；慢性神经痛患者每3-6个月复查，评估治疗效果调整方案。
