泌乳素高调理需明确病因，结合生活方式干预、规范药物治疗及中医辨证，以溴隐亭等D2受体激动剂降低泌乳素为核心，辅以科学复查，可有效改善症状。
明确病因是调理基础：先排查垂体瘤、甲状腺功能减退、药物影响（如抗抑郁药、避孕药）等，必要时行垂体MRI、性激素六项检查，排除器质性病变后针对性治疗。
生活方式干预是重要辅助：规律作息避免熬夜，减少精神压力（如冥想、运动），低脂低糖饮食，每日咖啡因摄入＜200mg，戒烟限酒，超重者需减重（BMI维持18.5-23.9）。
规范药物治疗是关键手段：首选溴隐亭、卡麦角林等D2受体激动剂，需在医生指导下从小剂量开始，注意头晕、恶心等副作用，孕妇及哺乳期女性慎用。
中医调理需专业辨证：中医常从肝郁气滞、肝肾阴虚等证型论治，常用柴胡、郁金、丹参、淫羊藿等中药，需由中医师辨证处方，不可替代规范西药治疗，避免盲目自行用药。
特殊人群需个体化管理：备孕女性需监测泌乳素及排卵功能，垂体瘤患者每6-12个月复查垂体MRI，哺乳期高泌乳素血症者优先排查哺乳刺激因素，避免盲目停药或调整药物。
