月经后是否可以同房需结合个体恢复情况，通常建议月经完全干净后2-3天再进行，过早同房可能增加感染风险。
月经结束初期，子宫内膜尚未完全修复，创面未愈合，宫颈口相对开放，阴道菌群环境未恢复，此时同房易致病原体（如厌氧菌、淋球菌等）上行感染，引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，严重时可影响生育功能。
临床研究建议月经干净后至少间隔2-3天再同房，此时子宫内膜基本修复，宫颈黏液栓形成，阴道防御功能恢复。但经期延长（超过7天）、经量多或有妇科炎症者，建议延长至出血停止后3-5天，必要时咨询妇科医生。
经期延长、出血未净者需待出血完全停止；妇科炎症（如阴道炎、宫颈炎）患者应先治愈再同房；产后女性（恶露未净、伤口未愈）需产后42天复查，确认生殖系统恢复后再考虑；避孕需求者需注意“经期刚结束无绝对安全期”，建议使用避孕套等屏障避孕。
同房前清洁外生殖器，动作轻柔，若出现腹痛、异常分泌物或出血，立即停止并清洁；同房后观察24小时，出现发热、持续腹痛、阴道异味或异常出血，需警惕感染或病变，及时就医检查（如妇科超声、分泌物培养等）。
