阴道炎痒痛多因霉菌、细菌、滴虫等病原体感染或局部刺激引发，需先通过白带常规等检查明确类型，再对症治疗，避免自行用药加重症状或延误病情。
明确病因：通过白带常规、pH值检测或病原体培养区分阴道炎类型（如霉菌性分泌物呈豆腐渣样、细菌性伴鱼腥味、滴虫性为黄绿色泡沫状），针对性选择治疗方案。
缓解不适：避免搔抓（防皮肤破损感染），用37℃温水清洁外阴（禁用肥皂或洗液冲洗），穿宽松棉质内裤保持干燥，瘙痒剧烈时冷敷或遵医嘱外用止痒药膏，减少局部刺激。
规范用药：霉菌性阴道炎可外用克霉唑栓、口服氟康唑；细菌性阴道炎常用甲硝唑、克林霉素；滴虫性阴道炎以甲硝唑为主。孕妇、哺乳期女性及糖尿病患者需严格遵医嘱，按疗程用药避免复发。
性伴侣同治：滴虫性、霉菌性阴道炎易通过性接触传播，需性伴侣同时治疗（如口服甲硝唑）；细菌性阴道炎若反复感染，建议性伴侣检查。治疗期间暂停性生活，直至双方治愈。
日常预防：注意个人卫生（每日更换内裤并单独清洗，避免与袜子同洗），避免过度清洁（勿冲洗阴道内部），经期勤换卫生巾并保持干燥，性生活前后清洁外阴，均衡饮食、规律作息可增强免疫力，减少复发风险。
