发布于 2026-04-10
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
怀孕初期可以食用钙含量较多、维生素丰富、高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果、鱼虾、豆制品等。孕期应该注意营养均衡,保持饮食多样化,避免偏食,并且适量补充叶酸。
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