脚底磨出水泡后，应立即停止摩擦、保持清洁干燥，避免自行挑破，必要时外用抗菌药物保护创面，特殊情况及时就医。
一、避免破损，保护水疱完整性
完整的水疱可自然吸收，直径超过1cm或剧痛影响行走时，需在无菌操作下由医护人员处理（不建议自行挑破）。水疱皮能隔绝外界污染，是天然的“生物敷料”，过早去除易增加感染风险。
二、清洁消毒，预防感染
用生理盐水轻柔冲洗创面及周围皮肤，去除污垢。破损后用无菌棉球吸干渗出液，避免使用酒精等刺激性消毒剂直接涂抹创面，可选用碘伏消毒周围皮肤（勿接触破损处）。
三、科学覆盖，促进愈合
未破损水疱：穿宽松透气鞋袜，用无菌纱布或透气创可贴覆盖，避免摩擦；破损后：涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等抗菌药膏，再覆盖无菌纱布，保持创面湿润但不潮湿。
四、特殊人群加强护理
糖尿病患者、孕妇、老年人等愈合能力较弱人群，需严格保持水疱及周围皮肤清洁，避免挤压，破损后建议及时就医，必要时口服抗生素（需遵医嘱）。
五、警惕感染，及时就医
若水疱周围红肿、渗液、疼痛加剧或出现发热，提示感染，需立即就医。反复出现水疱多因鞋型不当或运动习惯不良，应更换合脚鞋具，纠正行走姿势。
